Artículos con la etiqueta " baja autoestima"

Mi colega el rencor

Nov 2, 2013   //   por Nuria Ros Cubel   //   Artículos  //  Sin comentarios

Roma 2 de Noviembre de 2013

templo vestales RomaCondicionada la vida al rencor y a la memoria deformada y desvirtuada por los protagonistas, ni tan siquiera en la mayoría de as ocasiones conscientes de su “gran papel“.

Pasa el tiempo, transcurre la vida anclada en escollos que van enquistándose en el alma. Se recrea o se actúa pensando en la supuesta justicia, apelando a la terrena y a la divina, pero al final de esta carrera sólo se arrastra una inmensa cadena al cuello.

Tristeza, impotencia, rabia, desolación, parecen pagos livianos en pos de la reivindicación, y los minutos, las horas, los días, las semanas, los meses, años, lustros y décadas van estratificándose, desgarrando.

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Depresión (Diccionario Psicológico)

Mar 11, 2013   //   por Nuria Ros Cubel   //   Artículos, Diccionario Psicológico  //  Sin comentarios

Depresión (Diccionario Psicológico)Aquí estamos de nuevo con un tema machacado y reiterativo. Mucho se escribe y más se habla, no siempre adecuadamente, pero las soluciones están un poco lejos de ser eficientes y concluyentes.

Ya son muchos los que conocen el origen del término del latín depressius, aplicado a otros campos como la geología, y que se refieren a la opresión, al encogimiento y más específicamente en el ámbito psicológico al “abatimiento del alma”.

Durante siglos, hasta el S.XVIII se la conoció como melancolía, concepto acuñado por Hipócrates. Tampoco es importante el significante que se le de, y si afinamos ni menos el significado, lo que es relevante es su sintomatología, las consecuencias limitantes en la calidad de vida de quienes la padecen y especialmente el cómo subsanar la dolencia de este frecuente trastorno del ánimo.

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Receta de la “filosofía de cuatro perras”

Feb 18, 2013   //   por Nuria Ros Cubel   //   Artículos  //  Sin comentarios

filosofía de "cuatro perras"Reúna los ingredientes para la perfecta tarta y pasteleo de ir por casa. Dícese hallarse en un estado de búsqueda personal difícil de definir, pensar que finalmente has topado con la verdad iluminada, sentirse con el beneplácito del divino para ser un representante para los demás. El mucho predicar y el escaso practicar, el percibirse como estar de vuelta de todo pero cantando la frase de “sólo sé que no se nada”, realizar una crítica activa del consumismo occidental pero en nombre de la abundancia, de la prosperidad y del “yo lo valgo”. La comodidad y el bienestar son más que apropiados para uno mismo, aunque deplorable y deleznable para los demás como meta de vida.

Todavía serán necesarios otros elementos para llevar a cabo la cocción perfecta, tal como la adhesión a algún grupo de firme creencia social, no importa sea supuestamente religioso, filosófico, científico, espiritual, político…, irrelevante basta y sobra estar convencido que es la formación humana casi perfecta a través de la que conducir la existencia.

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Taller de desmotivación

Ene 7, 2013   //   por Nuria Ros Cubel   //   Artículos, Eventos, Talleres  //  Sin comentarios

Nuestro lema: “La calidad del apoyo y orientación psicológicos no se mide por el coste sino por la atención a la necesidad de la persona”.Sí habéis leído bien, porque si estamos motivados y tenemos claro quiénes somos, cuáles son nuestros puntos fuertes y nuestros puntos débiles , lo que queremos y hacia dónde nos dirigimos para qué nos va a servir un taller de motivación si no tenemos la necesidad.

Siguiendo eso que llaman mercadotecnia social a qué tipo de demanda de necesidad deseamos atender, ¿a la que todavía no está  presente pero se debería alentar, plasmar y cristalizar?, ¿quizás a la insatisfecha y que ya reclama soluciones prácticas? ¿Nos centramos acaso en la dañina que gira alrededor de lo más negativo y crítico de la situación? La dual en el caso que hallásemos la solución idónea para el problema concreto sería adapta, pero nos parece que no hilamos tan fino.

La abstracta es demasiado genérica y necesitamos bastante más que lanzar ideas hermosas y poco concretas al aire, que entre otros aspectos ya hay mucho cansancio de promesas de tierras prometidas. Por el momento dejaremos  la demanda irregular y la vacilante, antes tendremos que generar una base y una infraestructura personal.

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¿Si no hay celos no hay amor?

Sep 18, 2012   //   por Nuria Ros Cubel   //   Artículos  //  Sin comentarios

¿Si no hay celos no hay amor?Valencia, 18/09/2012
Quizás usted se halle entre el grupo de personas que concuerda con el pensamiento que es inevitable que un sano amor va de la mano de los celos. Según relatos literarios, canciones, historias populares, personajes históricos famosos y no pocos referentes así parece.

Pero, ¿qué sucede cuando tanta manifestación de “amor” va acompañada de algo menos que una vigilancia policial plagada de desconfianza y tensión? Surge espontáneo el “por favor no me quieras tanto”. Poco a poco se va deteriorando la relación bajo la presión del sentimiento de estar errando, de no saber cómo comportarse para no molestar al otro, crece la inseguridad y como que se pierde el “el ser uno mismo”, o sea la identidad. El respeto mutuo se esfuma, y en vez de la valorización personal emerge la “cosificación”, o ser un objeto que se puede poseer y controlar y que está supuestamente para demostrar su amor a la otra persona que tiene que ser única e insustituible, al servicio de sus “delirios y paranoias”. La agresividad sea de tipo pasivo o activo no ronda lejana de estas relaciones y el malestar del entorno, que en la mayoría de las ocasiones observa, crítica por detrás, silencia y siempre que puede evita.

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Cambio, crisis y el “invitado de piedra”: El miedo

Ago 7, 2012   //   por Nuria Ros Cubel   //   Artículos  //  Sin comentarios

Cambio, crisis y el “invitado de piedra”: El miedoValencia, 07/08/2012
¿Nos suenan los siguientes lamentos?: Siempre igual, todos los días hago lo mismo, soporto lo mismo, no aguanto a mi pareja, me saturan los niños, siento una condena que no puedo escapa, no puedo más… Podríamos seguir “per secula seculorum” con el listado de quejas.

Como en todo proceso de vida “normal” suceden hechos, puntos de inflexión, crisis, que nos dan la oportunidad de cambiar nuestra perspectiva y levantarnos del “sillón de la plañidera”, pero paradójicamente existe una tendencia perpetuar todavía más si cabe, en la actitud de “yo no puedo”. Es la Ratificación del viejo dicho popular: “más vale malo conocido que bueno por conocer”, o sea pánico a cambiar, y aún resulta más ilustrativo los argumentos que se esgrimen en defensa del inmovilismo, en general con muy buena aceptación del grupo social correspondiente.

Por un momento deténgase a pensar en ese recorrido de ida y vuelta a casa o al trabajo que siempre suelen realizar de la misma forma, o su “sitio” adquirido en la mesa de su casa, o esos pequeños hábitos casi ritualísticos, o…

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